养生

不论春夏秋冬，每天凌晨5左右，当整个士林官邸还被灰黑的天幕笼罩着的时候，蒋介石便穿着睡衣起床了。他手拿着支钢笔型的小手电筒，借着微弱的灯光，轻手轻脚，摸索着走盥洗间洗漱。此时，“夜猫子”宋美龄刚[详细]

2016-12-26

黄永玉喜爱的东西很多——烟斗、狗、车、茶、荷花、电影、照相机、古典家具、京剧、爬山……他爱养鹦鹉，他的画作常常是在摇滚音乐夹杂着鸟鸣狗吠中完成的。他家的鹦鹉常用“老板，你好”和他问好，还[详细]

2016-12-24

养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。养生坐着捏膝盖俗话说“人老腿先老”，而“腿老”是膝盖先老。膝盖是人体全身[详细]

2016-12-23

苏轼除了在诗文词方面取得了举世瞩目的成就外，其对于养生方面也有所研究，并且还通过《养生论》、《问养生》和诗等记载了下来，一直流传到现在。后人将苏轼文章中关于养生的理论总结成以下几种，让我们[详细]

2016-12-22

奶酪成为了很多大人和小孩都特别爱吃的一种所谓「洋玩意」那么，奶酪到底具有哪些养生功效呢?奶酪吃奶酪的养生作用有哪些1、强身健体奶酪中所含的蛋白质、钙质等营养素较为全面，不输于牛奶的营养价[详细]

2016-12-22

我们都知道黄芪是一种中药，却不了解黄芪的具体功效，黄芪的药用已经有两千多年的历史了，正确服用黄芪，可以增强我们身体的免疫功能且还能有效抵抗衰老，降压等。黄芪黄芪能泡水喝吗?在很多人的潜意识里[详细]

2016-12-21

已经四十多岁的王菲，声音空灵，行动另类，宛如不食人间烟火的女神，除此，她的面容保养近乎完美，细纹和瑕疵几乎不存在，皮肤呈现光滑透白的健康美态，又是如何做到的呢?养生坚信养生秘籍王菲认为，长久以来感觉[详细]

2016-12-20

40岁女人护肤保养已经到了一个关键的风水岭，如果你没有经验和护肤秘诀的话，来听听工作忙碌的舒淇介绍她作为30岁女人护肤保养的方法，从中获取一点护肤保养的诀窍吧！舒淇护肤舒淇如何护肤秘诀一：爱清洁[详细]

2016-12-19

说起来让人难以置信。他是2011年“感动中国”人物之一，让许多人把关注的目光投向这位可敬的老人。他就是著名医学家、中国肝脏外科创始人、国家最高科学技术奖得主吴孟超院士。养生人们从电视屏幕[详细]

2016-12-19

“5字养生诀”其实是对中医不同的养生方法的一个总结，并且这些养生方法还对应着不同的时间段。只有这样，才能维持身体的阴阳平衡，减少疾病的发生。慢生活1.动作“慢”一点慢养生一直是中医提倡的一[详细]

2016-12-18

生活习惯往往能反映一个人的健康问题，以及决定一个人的寿命长短。在忙碌的生活状态下，很多人习惯做什么事情都很急。但是很多事情，其实急不来，急了反而对身体造成负担。下面盘点几个坏习惯，看看你自己[详细]

2016-12-16

相信很多的妇女生产之后都会十分的关注我们的身材，有些人为了快速恢复身材都会想尽各种方法。那么产后如何快速恢复身材呢？一起去了解一下吧。瘦身大S产后首复出12月14日，大S（徐熙媛）生完第二胎后事隔[详细]

2016-12-16

中医四大经典为《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》。一、《黄帝内经》《汉书·艺文志·方技略》载有医经、经方、神仙和房中四种中医典籍。其中医经有：《黄帝内经》十八卷，《[详细]

2016-12-15

长寿是人们都向往的一种生活状态。虽然长寿老人看上去神秘而难以捉摸，但这世界上仍有三种最好的“长寿药”，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年!最重要的是，它们都是免费的!长寿水是“长寿的第一要[详细]

2016-12-15

中国古代十大名医之祖：针灸之祖——黄帝；脉学介导者——扁鹊；外科之祖——华佗；医圣——张仲景；预防医学的介导者——葛洪；药王——孙思邈；儿科之祖——钱乙；法医之祖——宋慈；药圣——李时珍；《医宗金鉴[详细]

2016-12-15