特殊养生

在日常生活当中有很多各种各样的疾病对于我们的身体健康和正常生活是有着非常大的危害与影响的，因此对于小的疾病也不能掉以轻心，而鼻炎就是大家再熟悉不过的一种发病率较高的生活常见病了。鼻炎虽[详细]

2017-01-26

在中医看来，高脂血症是体内“痰湿”过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外，是脾运化功能减弱造成的。所以，血脂异常的人应该一年四季健脾化湿。这是中医降血脂的关键所在。降血脂“丰隆穴”和“承山[详细]

2017-01-26

呕吐是胃容物通过口腔的一种剧烈的排出过程。呕吐的特点是先感觉恶心，然后由一系列协调配合的腹部肌肉收缩和相反的食管蠕动引起。呕吐呕吐是胃肠紊乱的一个常见信号，但流质和电解质的不平衡、感染[详细]

2017-01-26

汗蒸是时下流行的一种养生方法，很多朋友都会去“蒸一蒸”，但是你知道汗蒸养生的禁忌吗？其实汗蒸并不是人人都适合的，下面就来看看汗蒸的禁忌人群有哪些。汗蒸这5类人最好别汗蒸1.老年人不宜汗蒸因为[详细]

2017-01-26

女性补气血的方法都有哪些呢？中医补气血是最常见最有效的方法，其中的按摩和中药最为普遍。今天，就想为大家介绍一下中药和按摩是如何补气血的，快来一起看看吧。补气血哪些中药能补气血人参。它是最名[详细]

2017-01-26

秋冬季节气候变化较大，昼夜温差悬殊，是胃病容易发作的时期。按摩和饮食能帮助你对抗季节影响。胃痛按摩可健胃每天进行腹部的自我按摩，是防治胃肠病最简单、最有效的选择。张文茹建议老胃病患者通过[详细]

2017-01-25

全身脏腑器官在足部均有特定的反射部位，足浴后对相关部位进行刮拭，不仅能调和阴阳、舒筋通络、活血化瘀，而且对于预防和治疗多种常见病、改善亚健康状态有独到之处。刮痧如刮拭脚底涌泉穴至足跟[详细]

2017-01-25

刮痧时通过活血化瘀、降低血液黏度，可以改善微循环障碍，避免由亚健康状态向疾病的转化，是保持健康的有效方法。而活血化瘀、活化细胞、排毒解毒、迅速改善微循环，正是刮痧疗法的特点。在微循环障碍的[详细]

2017-01-25

最近几天气温骤降，平时体质就不怎么好的你是否经受不住这突如其来的寒冷，感冒了呢?今天小编教你按摩三个穴位，让你轻松摆脱感冒的困扰。按摩1、风池穴：风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪[详细]

2017-01-25

春运的大幕已经拉开，返乡回家过年、出外旅游的人很多，但有些人会遇到一个麻烦——晕车，令人烦恼。其实，中医对于晕车有一个非常简便的方法，按摩一个穴位就管用。晕车怎么办按摩这个穴位能防晕车我们手[详细]

2017-01-24

很多女性无论是在冬天还是夏天，身体总是处于冰凉的状态，尤其是手脚冰凉，冬季更甚。手脚冰凉是什么原因引起的呢?手脚冰凉该怎么办?下面小编从艾灸的方向给大家讲讲。艾灸1、足三里足三里是个强身健[详细]

2017-01-24

利用中医针灸来治疗疾病，是中医常用的方法之一。针灸不仅能治疗疾病，还能强身健体。在使用针灸来治疗疾病的时候，需要了解一些注意事项。专家发现，体质阴虚的人群不适合中医针灸。针灸中医推拿的作用[详细]

2017-01-24

有了眼袋，会让你看起来非常疲劳，影响你的容貌，所以，去除眼袋非常重要。在中医里，有很多方法都可以起到去除眼袋的效果，中医针灸就是其中一种。利用针灸，可以让你的眼袋消失得无影无踪。针灸针灸去眼袋除[详细]

2017-01-24

女性情绪易不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而引起气机失调，脏腑功能紊乱而出现内分泌失调。内分泌失调如何判断内分泌失调女人老爱说自己内分泌失调，到底[详细]

2017-01-23

中医保健方法多，外用的包括艾灸、拔罐、刮痧等，以其方法简便、疗效显著、经济安全等优点，深受广大医生和患者的欢迎。保健中医保健五穴位膻中位置：位于人体前正中线，两乳头连线的中点。 [详细]

2017-01-23