1、支沟：属手少阳三焦经之经穴。位于腕背侧横纹上3寸，尺、桡骨之间。具有清三焦热、通关开窍、疏经活络之效，适用于习惯性便秘。每次按压10~15分钟，每日两次。2、三阴交：属足太阴脾经穴，系足太阴脾经、[详细]
2016-12-29
进入秋冬季节之后，干燥的空气和高温，更容易让大家出现上火现象。鼻出血便是很多人在秋季的上火表现，而同时鼻出血更容易发生在儿童身上。那么出现流鼻血怎么办呢?其实当鼻出血之后也不必惊慌，除了捏[详细]
2016-12-29
气血不足怎样补气血呢？很多朋友并不知道生活中应该如何补气血，其实中医有不少方法能帮你补气养血，下面就跟着小编来了解下吧。补气血怎样补气血一：拇指尖端效用：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的[详细]
2016-12-29
腰椎间盘突出症是是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），在某种因素的作用下，向后方突出，导致相邻的组织如脊神经、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生的一系列症状。牵弹三步法是在洛阳平乐郭氏治筋[详细]
2016-12-29
牙痛绝对是生活中最常见的毛病之一，那么牙痛应该怎么办呢？今天来给大家推荐一种针灸法——梅花针，它对于治疗牙痛有不错的疗效哦。牙痛牙痛梅花针疗法牙痛梅花针疗法一叩剌部位：脊柱两侧、颊区、口区[详细]
2016-12-29
《医宗金鉴•刺灸心法要诀》节要心传
灸赘疣穴歌
【原文】
赘疣诸痣灸奇穴，更灸紫白二癜风，
手之左右中指节，屈节尖上宛宛中。
【注解】
灸癜风及赘疣痣奇穴，其穴在左右手中指节宛宛中，俗名拳尖穴[详细]
灸赘疣穴歌
【原文】
赘疣诸痣灸奇穴，更灸紫白二癜风，
手之左右中指节，屈节尖上宛宛中。
【注解】
灸癜风及赘疣痣奇穴，其穴在左右手中指节宛宛中，俗名拳尖穴[详细]
2016-12-29
一术运元。右手按囱门，左手按枕骨，各做旋转按摩36次。然后两手搓热，环摩两眼角36次。 二术补脑。两手掌放在脑门(前额)处，做旋转环摩55次。 三术拭目。用手指指腹按摩两眼眶四周各36次。再用手[详细]
2016-12-29
网球肘又名肱骨外上髁炎，表现为肘部活动时疼痛，并可向前臂、腕部放射，有固定的压痛点，严重者手不能持物，中医称为“肘劳”。下面就让我们的专家为您简单介绍一下针刺配合中药外敷妙治网球肘[详细]
2016-12-29
刮痧后脸上、背部皮肤发红变黑咋回事？古代医家认为刮痧法的作用机理主要是开腠理、行气血、通经络、散邪毒，这与现代研究刮痧改善微循环、调节免疫和加强新陈代谢等功能基本吻合。现代刮痧疗法是在[详细]
2016-12-29
支气管哮喘是一种常见的、发作性的肺部过敏性疾病。是在支气管高反应状态下，由于变应原或其他因素引起的广泛的气道狭窄疾病。其临床特征是发作性胸闷、咳嗽，大多带有哮鸣音的呼气性呼吸困难，可自行[详细]
2016-12-29
相信对人体穴位有了解的人都知道一个重要穴位——足三里，历代医学家都把足三里当作治疗久病体虚和强身保健的第一要穴，经常按摩这个穴位能对人体起到“大补”的功效，坊间广为流传一句话“艾灸足三里[详细]
2016-12-29
现代人由于饮食不规律等原因，胃疼、胃酸、胃胀等问题都是健康的常客。中医专家给大家推荐，缓解胃病的按摩方法，胃部不适的朋友不妨试一试这个按摩方法。上脘穴在上腹部，前正中线上，肚脐上5寸，和食管相[详细]
2016-12-29
过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是身体对某些过敏原的敏感性异常增高而出现的一种以鼻黏膜病变为主要特征的异常反应。现代医学认为，本病与过敏变态反应体质、精神失调、内分泌失调等因素有关，常因气[详细]
2016-12-29
寒冷的冬天，最美妙的事莫过于泡温泉，不仅能够温暖身体，还有保健养生的功效。而对于十月怀胎的准妈妈来说，泡温泉能够让全身的毛孔打开，舒缓精神，减轻疲劳感，也有助于宝宝的成长。但是，要注意的是，由于准妈[详细]
2016-12-29
第一步，点揉风池穴按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。第二步，揉大[详细]
2016-12-29
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