要想下午不犯困，精力充沛，午睡是很必要的。哪怕只是睡个十分二十分钟就可以缓解身体的疲劳，让我们一下午都能保持头脑清醒。如果实在没有时间和条件午睡，那么我们就要在饮食方面下功夫了。缓解疲劳我[详细]
2017-04-05
近日天气逐渐转暖，春天的气息越来越浓，冬眠了一季的人们开始纷纷踏青赏花。的确，春天是万物复苏，鲜花盛开的季节，但小编不得不提醒你，踏青赏花时也要谨防皮肤过敏，要注意预防和治疗。春季花粉过敏食物、[详细]
2017-04-05
在春季，有很多花类植物都开花了，空气中往往会有花粉。在这个时候，容易花粉过敏的朋友们就会感到特别的难受。有什么办法可以防治花粉过敏呢？今天，就来为大家支支招，看看怎样预防花粉过敏吧。春季花粉过[详细]
2017-04-05
油性肤质是让人最为头痛的一种肤质，油光满面的肌肤，油脂堆积造成的肌肤问题(痘痘，脓包，粉刺，毛孔粗大，粗糙等等)总是让人懊恼不已，面对这一情况，如何才能真正有效的控制肌肤出油，改善油性肤质成为当务之急[详细]
2017-04-05
《黄帝内经》曰：有诸行于外，必形于内。色斑发在皮，其因在内。传统外涂祛斑方法不仅容易造成铅、汞等重金属中毒以及皮肤红肿、脱皮、过敏和二次生斑等情况，由于不能从色斑根本入手，涂涂抹抹只能遮盖和[详细]
2017-04-05
女性朋友们是否觉得美白祛斑就一定要用面膜祛斑呢？其实不一定的，中药同样能起到去办的效果。下面，就跟小编一起来看一下中药祛斑有什么方法。春季如何美白祛斑1、蜂蜜祛斑。可以用一茶匙蜂蜜和一茶[详细]
2017-04-05
春季健康减肥方法有哪些？春天来了，你的减肥计划准备好了吗？春天正是减肥好时机，将冬季囤积的赘肉减掉，才能美美地迎接热情的盛夏。春季减肥有什么好方法？下面PCLADY编辑为大家推荐8个春季健康减肥方法，[详细]
2017-04-04
春季人体的新陈代谢开始增加，这个时间是非常好的减肥时机。那么我们有什么好的方法可以快速达到瘦身减肥的目的呢？下面小编就要介绍给大家几种减肥方法，帮助大家快速的调动身体积极性，达到瘦身减肥的[详细]
2017-04-04
最有效果的懒人减肥法是哪个？今日事今日毕，减肥也一样，若不坚持减肥是不会成功的。懒人有懒法在减肥的观点上，很多人都会问懒人减肥方法哪个最好呢？接下来小编为您一一介绍懒人减肥法哪个最有效。春季[详细]
2017-04-04
气血不足是女性朋友最常听的一个诊断，那么，如何才能知道自己是否真的气血不足呢？如果气血不足我们应该怎么补呢？气血不足女性气血不足常见三表现头发干枯头发与肝、肾密切相关。如果肝血充分，头发就会[详细]
2017-04-03
中医发现，很多朋友的气色并不好，从中医养生的角度考虑，这与你内脏会有关系。中医美容专家提示，要想拥有好气色，你需要先来调理好五脏。那么，五脏该如何调理呢？下文介绍了具体养生方。如何养出好气色好脸[详细]
2017-04-03
一个健康的人是气血两足的，但是一些一些疾病，人体就会变得很虚弱，可能会气血不足，对于气血不足的患者要进行气血双补。但是补气血不能乱来，中医认为补气补血分体质。气虚和我们常说的“亚健康”情况相[详细]
2017-04-03
生活中常有老人出现憋不住尿的情况，这其实也是衰老的征兆之一，意味着膀胱的衰老。那么膀胱的症状有哪些？如何防止膀胱？憋不住尿憋不住尿说明膀胱衰老膀胱的老化是从40岁之后开始加剧的。65岁时，我们更[详细]
2017-04-03
体检查出妇科病，不少妹子被吓得不轻，赶紧到处打听该吃什么药，看哪个医生好，一时半会儿都难以消停儿。更有些单纯的小美眉看到街边小广告，听着各种神乎其技的治疗方法，呆呆地就跟人去小诊所“治病”了。[详细]
2017-04-03
过敏性鼻炎久拖不治或久治不愈易成“病源”!专家指出，过敏性鼻炎是一种常见的耳鼻喉疾病，一般多发于季节交替时节。但是随着现代环境污染越开越严重，空气中的过敏源增加使得过敏性鼻炎像一颗定时炸[详细]
2017-04-02
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