养生

女性朋友在月经期由于抵抗力下降，经常容易感冒，此时也是可以吃感冒药的，只要注意不吃活血化淤的药物就可以了。但假如感冒不是很严重可以不用吃感冒药，多喝水就可以了。经期感冒因为月经期间是个特殊[详细]

2017-01-27

不良的生活习惯让痛经成为一种女性"现代病"，有的女性以为只需过了经期就行了，疏而不知，这样只会招致病情愈加严重，以至会招致妇科病。要想远离痛经，女性最好能对自己有一个健康规划，改变不良的生活习[详细]

2017-01-27

研究发现，在失眠患者里，女性患者的比例大大超过男性患者。这是因为，失眠多数是神经衰弱引起的，而比起男性，女性更容易患神经衰弱，所以女性患失眠的几率高于男性。失眠神经衰弱是一种常见的神经病症，患者[详细]

2017-01-27

儿童发烧除采用药物治疗外，不妨试试无创、低风险的小儿推拿术，能帮助宝宝退烧。儿童发热以外感居多，常见的有风寒、风热两类。那么，我们可以根据哪些症状作简单判断呢？发烧风寒的临床表现：发热、头痛、[详细]

2017-01-27

拔罐的方法能够有助于提升肾脏排泄功能，在拔罐所产生的负压作用下，能够将血液里面废气排出体外，促使组织内的细胞代谢，但是这种方法的效果也是因人而异的，具体的治疗方案需要在医生的诊断下进行选择，以[详细]

2017-01-27

提起推拿按摩，相信很多人就会联想到了推拿减肥、推拿治关节病等。推拿按摩的确有助于我们的身体健康。不过要提醒大家的，推拿的手法如果不正确，反而会影响我们本身的健康。所以，一定要认清以下几点以[详细]

2017-01-26

在日常生活当中有很多各种各样的疾病对于我们的身体健康和正常生活是有着非常大的危害与影响的，因此对于小的疾病也不能掉以轻心，而鼻炎就是大家再熟悉不过的一种发病率较高的生活常见病了。鼻炎虽[详细]

2017-01-26

在中医看来，高脂血症是体内“痰湿”过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外，是脾运化功能减弱造成的。所以，血脂异常的人应该一年四季健脾化湿。这是中医降血脂的关键所在。降血脂“丰隆穴”和“承山[详细]

2017-01-26

呕吐是胃容物通过口腔的一种剧烈的排出过程。呕吐的特点是先感觉恶心，然后由一系列协调配合的腹部肌肉收缩和相反的食管蠕动引起。呕吐呕吐是胃肠紊乱的一个常见信号，但流质和电解质的不平衡、感染[详细]

2017-01-26

汗蒸是时下流行的一种养生方法，很多朋友都会去“蒸一蒸”，但是你知道汗蒸养生的禁忌吗？其实汗蒸并不是人人都适合的，下面就来看看汗蒸的禁忌人群有哪些。汗蒸这5类人最好别汗蒸1.老年人不宜汗蒸因为[详细]

2017-01-26

女性补气血的方法都有哪些呢？中医补气血是最常见最有效的方法，其中的按摩和中药最为普遍。今天，就想为大家介绍一下中药和按摩是如何补气血的，快来一起看看吧。补气血哪些中药能补气血人参。它是最名[详细]

2017-01-26

秋冬季节气候变化较大，昼夜温差悬殊，是胃病容易发作的时期。按摩和饮食能帮助你对抗季节影响。胃痛按摩可健胃每天进行腹部的自我按摩，是防治胃肠病最简单、最有效的选择。张文茹建议老胃病患者通过[详细]

2017-01-25

1992年世界心脏健康会议提出了著名的维多利亚宣言，健康生活方式有四大基石：“合理膳食；适量运动；戒烟限酒；心理平衡。”遵照四大基石的健康生活行为，可使人群高血压发病率减少55%，脑卒中减少75%，糖尿病减[详细]

2017-01-25

全身脏腑器官在足部均有特定的反射部位，足浴后对相关部位进行刮拭，不仅能调和阴阳、舒筋通络、活血化瘀，而且对于预防和治疗多种常见病、改善亚健康状态有独到之处。刮痧如刮拭脚底涌泉穴至足跟[详细]

2017-01-25

刮痧时通过活血化瘀、降低血液黏度，可以改善微循环障碍，避免由亚健康状态向疾病的转化，是保持健康的有效方法。而活血化瘀、活化细胞、排毒解毒、迅速改善微循环，正是刮痧疗法的特点。在微循环障碍的[详细]

2017-01-25