养生名家

说到马万祺，相信大家都非常熟悉，他是全国政协副主席，著名的爱国人士，于2014年5月26日因病逝世于北京。那么大家是不是都想知道他的养生秘诀有哪些呢?不要着急想，下面小编就来为大家具体的介绍一下马万[详细]

2017-01-16

著名国学大师南怀瑾先生，是位颇具传奇色彩的老人。他不仅精通儒、释、道思想精髓，而且坚持习武、习禅，怡然得享92岁高寿。
有记者采访时得知，南怀瑾先生长寿的关键之一，是坚持每天只睡两个时辰(即4小[详细]

2017-01-16

著名红学家周汝昌先生，1918年生于天津，2012年5月31日去世，享年95岁。关于养生之道，周老自有其特殊之处。
情趣高雅，爱好广泛。周老酷爱京剧、曲艺、民族乐器，最爱听反二簧，也曾粉墨登场。他吹拉弹唱样样[详细]

2017-01-16

贝聿铭，着名华人建筑师，1917年出生于中国苏州狮子林贝家，为中国银行创始人贝祖怡之子。17岁赴宾夕法尼亚大学攻读建筑，后转学麻省理工学院攻读建筑工程，27岁时在哈佛大学建筑研究所深造，38岁那年创立贝[详细]

2017-01-16

吴老把习以为常的自我保健活动，作为最好最有效的健身之道，数十年如一日，他身体力行，不沾烟酒，远离恶习，从而使自己生命如春，心态年轻，年逾90不显老，身强力健度晚年。养生名家吴阶平
养生名家吴阶平
吴阶平[详细]

2017-01-16

围棋大师吴清源的自传书名叫中的精神他这样解释，中这个字，中间的一竖将口字分成左右两部分，这左右两部分分别代表着阴和阳而阴阳平衡的那一点，正好是中在围棋上，要思考中的那一点。姓陈的名人
养生名[详细]

2017-01-16

说起百岁学人侯仁之，在北大和地学界，几乎无人不晓。他是我国著名的历史地理学家、中科院院士、北大资深教授，美国国家地理学会曾经评价侯仁之“是中国学术成果最丰厚、最富有激情的地理学家之一，是当[详细]

2017-01-16

只有充分认识生命，把握生命的规律，养生学才能顺应生命的规律，最终达到养生的目的。中医养生学对于生命主要有以下几个方面的认识。名人小时候的故事
养生名家钱学森
钱学森：四菜一汤就挺好
钱学森：98[详细]

2017-01-16

我们每天寻找各种健康和长寿的养生方法，终于有养生达人出来和我们分享一下心得。这是在全球享有盛誉的名人，不论你是哪个领域的人，都会曾经听过他们的名字和事迹，也会知道他们的高寿和健康。与我们生[详细]

2017-01-16

老子说“虚其心，实其腹”，人们不要被无休止的不合理欲望所控制；庄子告诉我们“鼹鼠饮河”不过果腹，每个生命最本质的需求或许并不巨大，不必放任自己的欲望；孟子说养浩然之气时要“持其志，无暴其气”，不要[详细]

2017-01-14

说到现在什么运动最流行，不少人都会选择瑜伽。确实，瑜伽是一种不用剧烈运动而且不用担心流汗太多的运动。那么你知道女性练瑜伽有哪些好处吗？瑜伽 98岁瑜伽师似少女 8岁瑜伽师似少女，她的养生[详细]

2017-01-12

“寒冬腊月”是一年中最冷的时节。俗话说“腊七腊八，冻掉下巴”，腊月正值寒冬，此时适当进行体育锻炼，配合适宜的养生保健，不但可以很好地缓解疲劳，还会让身体变得更加健康。运动冬季锻炼不可少88岁高龄[详细]

2017-01-09

中国女主内男主外的观点虽已收到冲击，但大方向还是不变的，所以这个时期的男性更多地关注于事业，看护好自身的健康就是他们的责任，而不需像女性一样，要负责全家的饮食。天癸的运行特性决定了男女不同的[详细]

2017-01-06

一天之计在于晨，很多爱好运动的人喜欢早晨到公园或是别的地方散步、跑步做运动，即呼吸到清晨的清新空气，又得到了锻炼的效果。其实，专家支持，早晨的树木会散发一种物质对人体并不好，因此，傍晚锻炼是比较[详细]

2017-01-05

现代人的生活、工作姿势以弯腰弓背最为常见，这样就改变了腰椎正常的生理曲度，使腰部血液循环不畅，肌肉力量下降，久而久之就容易发生腰椎疼痛症状。但倒退行走能有效强制人体重心后移，减少腰椎前凸，同时[详细]

2017-01-03