扁鹊(公元前407—前310年)姬姓，秦氏，名缓，字越人，又号卢医，春秋战国时期名医。春秋战国时期渤海郡郑(今河北沧州市任丘市)人。由于他的医术高超，被认为是神医，所以当时的人们借用了上古神话的黄帝时神医[详细]
2017-01-03
李可曾任灵石县中医院院长，中华全国中医学会山西分会会员，《中医药研究》特邀编委，香港《中华医药报》医事顾问，世界华人交流协会特邀研究员。李可老中医 李可老中医皮肤病验方李可老中医1946年投身[详细]
2017-01-01
在我看来，最重要的是树立健康新观念：20岁养成好习惯，40岁指标都正常，60岁以前没有病，80岁以前不衰老，轻轻松松100岁，快快乐乐一辈子。自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会，还不用去排队，何乐而不为？[详细]
2016-12-31
如何养生很关键，但能够坚持养生的人，却并不多见。在养生过程中，有哪些禁忌事项吗？中医又是如何养生的呢？下面就一起来看下，了解了解。中医养生养生禁忌一、没有毅力和韧性养生要克服很多的不良习惯，而这[详细]
2016-12-31
孟春正直阳气发陈，我们要帮助这些阳气外达，有一个方法其实很多人或少或多都用过，就是先把两手放在嘴边呼气使手变暖，然后就着这股热气马上摩搓全脸，直到脸发热为止。如果是吃完早饭，也就是喝完粥之后做[详细]
2016-12-30
更年期报到，在荷尔蒙的剧烈变化下，妇女朋友往往容易出现热潮红、失眠、盗汗不适症状，不仅身体难受，更会影响日常生活！中医师表示，想要舒缓上述不适其实不难，民众不妨可试着把容易取得的红、绿、黑豆入菜[详细]
2016-12-30
百岁高龄，积自日日时光，很多人好奇，邓铁涛每天作息如何？真能坚持天天保健不懈？原来是真的！陈瑞芳主编的《国医大师邓铁涛康寿之道》，披露了他每天四个时段的作息表。喝水早晨起床时段：7点起床；先饮一杯热[详细]
2016-12-29
怎么才能不让冬天成为摧毁女性美丽的敌人呢?孙大夫说方法很简单，就是注意饮食，要积极锻炼。含热量多的食物，如肉类等油腻的事物，开心果、瓜子、花生等要少吃，多吃蔬菜、水果。大家不要因为冷就不运动，[详细]
2016-12-29
除了治病救人，孙思邈还非常重视养生，提出了“善养性”、“治未病”、“消未患”等养生法，自己也收获101岁的高寿。他在《孙思邈方书》中说过一句话：“口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少，依次四少，神仙[详细]
2016-12-29
劳碌的停不下来的工作，让人透不过气，常常熬出各种职业病来。特别是那些顶着耀眼光环的明星，拍戏赶通告熬夜导致生活越来越不规律，为此生出了一堆“毛病”。近年来，越来越多的明星艺人透露自己青睐中医[详细]
2016-12-28
如今，人们的保健意识越来越强，都在谈论养生，社会上充斥着各种打着“养生”旗号的保健品和机构。其实，养生既不神秘，也不复杂。中医养生只需记住8个字：“童心、蚁性、龟柔、猴行”，既简单易行，又诠释了养[详细]
2016-12-28
一提养生，人们常想到这是老人和成人的事情，其实，完全错了。养生是贯穿人整个一生的事情。树有根，水有源，从源头抓起，就能事半功倍，举重若轻。正像在一张白纸上画画，才能画出最新最美的画。养生从小养生对[详细]
2016-12-27
不少初中、高中学生在学校住宿生活，一日三餐基本都在学校饭堂解决。对此，营养专家提醒说，离开父母住校的中学生，应注意树立起平衡膳食的健康饮食意识，一日三餐要保证食物的多样性，不应偏副食、弃主食，更[详细]
2016-12-27
很多女性都存在手脚冰冷的情况，尤其在天气寒冷的时候就更加明显了。专家介绍说其实手脚冰凉主要是因为寒性体质，血液循环不好。那么有什么方法可以帮助女性远离手脚冰冷呢？本文来为大家介绍一些小方[详细]
2016-12-26
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