与很多女明星不同的是，孟庭苇基本不用什么名贵的保养品，也没有整过容，更没有什么独特的养生方法，如果非要说她青春不老的秘诀，只能从她几十年如一日坚持素食来解释。而且，越来越多的研究显示，素食的好处[详细]
2016-11-08
出道20年，外貌完全没有改变的宋慧乔，在韩剧《太阳的后裔》中再一次俘获了万千男生的心。今年34岁的宋慧乔，素颜似少女，那么她究竟有什么护肤法宝呢？宋慧乔“冻龄女神”宋慧乔的保养秘诀 让肌肤十年如[详细]
2016-11-08
汪明荃被香港演艺界尊称为“阿姐”，她有着过人的勤奋，虽年过半百却依然在舞台上活跃着，而且看起来与实际年龄相差很大，她得脸上几乎没有，那她是如何保养皮肤的？其中保持一个良好的心态非常重要。现在就[详细]
2016-11-07
二千女神全智贤凭借着自己高挑的身材以及美丽的容貌挺进娱乐圈，乌黑的长发、高挑的身材以及水嫩的皮肤、清纯与性感恰到好处的结合，让各路宅男一直将她封为心中的女神，说到护肤，全智贤一直有自己独特[详细]
2016-11-07
素有韩国“第一美女”称号的南韩女星金喜善，虽然已经年届36岁，且还生下了一个可爱的宝贝女儿，但是岁月在她脸上丝毫不留任何痕迹，肌肤仍像少女一样吹弹可破，到底金喜善的抗老养生秘方是什么呢?据悉，金[详细]
2016-11-07
脚气到底有没有传染性？这是病人、病人家属及周围同事最关心的问题，很多病人因害怕把病传染给家人而自我隔离。有的患者感到社交困难，担心被疏远、歧视，害怕被人议论而不敢去游泳、健身房等。甚至害怕[详细]
2016-11-05
养生保健室这个现代很时尚的话题，人们都在追求如何养生保健最很健康。其实养生从古就有，特别是那些皇帝高官们，今天小编就带你了解一下中国第二长寿皇帝梁武帝养生秘籍，看看他是如何养生的。梁武帝古[详细]
2016-11-05
饮食与健康的关系之密切是不可否认的，吃什么？怎么吃？这些都是与养生保健难以分割开的生活答疑。今天小编就来告诉大家吃素食可以延年益寿的一些真实事例。希望大家看了之后可以坚持多吃素食。美国前[详细]
2016-11-05
后人在《论语》中发现，孔子对于养生，尤其是在饮食方面，很有见解。下面，我们就来逐条分析孔子的饮食养生理论。孔子解密孔子长寿方：只吃七分饱 小病可食疗1、粗细搭配，细嚼慢咽食不厌精，脍不厌细。“食不[详细]
2016-11-05
梅兰芳不但演戏精细精彩，在生活中也是个精致，追求健康和趣味的人。下面为大家献上梅兰芳大师的养生三法：一是清早调养呼吸，二是看鸽练眼神，三是挥杆练臂力。梅兰芳梅兰芳三大养生习惯：养牵牛花用来励志[详细]
2016-11-04
一首《我为祖国献石油》，让刘秉义红遍大江南北。刘秉义16岁登台，在演艺界学习、工作了60年，至今仍活跃在舞台上。他那独特而浑厚的歌声，影响几代中国人。刘秉义刘秉义溜达出健康刘秉义特别强调要注意[详细]
2016-11-04
提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身。”中医认为，枸杞是味良药，用其泡茶，可起到补气、明目等保健养生功效。姚晨姚晨的养生法：清晨一杯枸杞茶[详细]
2016-11-04
慈禧由同治皇帝封为太后，先后三次垂帘听政。当时人的平均寿命是不超过50岁，而慈禧太后不但活到74岁，而且始终保持年轻人的体态，是内外兼补、医食同用的方法使她得以长寿。《苍穹之昂》里的“慈禧”慈[详细]
2016-11-03
华佗，字无化，沛国谯县（今安徽亳县）人，东汉末年医学家。他通晓养生之术，有“年且百岁，犹有壮容，时人以为仙”之称。那么华佗的养生之术是什么呢？华佗华佗发明的体育疗法“五禽术”：是最早的健身体操一、善于[详细]
2016-11-03
张仲景不但是一位伟大的临床医学家，而且也是一位深得《内经》之旨的养生学家，他在《内经》保养元气、预防疾病的理论指导下，利用药疗、食疗、体疗、针疗等方法来扶正祛邪，促进康复，对中医养生学的发展[详细]
2016-11-03
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