花茶的功效与作用四种花茶最适合女性饮用

来源：互联网责任编辑：静云

花茶集茶香和花香于一身，深受女性朋友们喜爱。因其采用的花朵不同，还兼具一定的药理作用，女性朋友应按照个人体质选择花茶，下面介绍几种最适宜女性的花茶及针对人群。

　　菊花茶适合工作压力大的女性饮用。菊花的功效朋友们都很了解了，具有清热解毒的作用。工作压力大的女性朋友饮用菊花茶，可以缓解上火引起的咽部不适、牙齿肿痛等症状。

　　菊花还有保肝明目的作用，适合在春季饮用。但由于菊花性质偏凉，如果女性朋友存在手脚冰冷的现象，还是不适宜饮用菊花茶的。因其凉性，您可以隔天饮用，一个星期两到三次最为适宜。

　　玫瑰花茶适合气血不畅的女性。如果女性朋友有痛经、脸上长黄褐斑的现象，您可以饮用玫瑰花茶。玫瑰花茶有理气调经的作用，同时可以调理胃部，适当的饮用玫瑰花茶可以缓解疲劳。女性朋友在饮用玫瑰花茶时搭配红枣，还能补气血。

　　便秘的女性朋友可以选择槐花茶。槐花茶偏凉，对便秘、眼睛酸涩有很明显的作用。

　　槐花味苦，可以适当加入冰糖蜂蜜，调和槐花的香气。要注意的是槐花性寒，不可常饮。

　　桃花茶有利尿除湿，排出宿便的作用。中医辩证法认为桃花破血除湿，所以桃花茶能去水肿通宿便。适合大便不畅的女性朋友，还可以排宿便减肥瘦身。春季来一杯桃花茶正当景，但不适合经期饮用。

　　从上可见花茶饮用也是大有讲究的，女性朋友要根据自身体质，来选择花茶种类。花茶只是辅助作用，搭配食物调养事半功倍。春季万物生发是保养的好时节，来一杯花茶试试吧。【163女人原创未经允许，谢绝转载！】

花茶的功效与作用 四种花茶最适合女性饮用