知道黑茶怎么喝正确喝茶才能发挥黑茶效果

来源：互联网责任编辑：小波

黑茶在最近几年越来越被人们所认识，很多人都说喝黑茶有这样那样的好处。但是喝黑茶也需要一定的方式，这些却不是人人都能知道，今天我们就来给大家讲讲黑茶应该怎么喝。

　　在我国大部分地区喝茶都是以绿茶和花茶为主，北方人喜欢和花茶南方人喜欢和绿茶。黑茶作为最近几年才被人认可的新贵，很多人对于这种茶的冲泡方法和饮用技巧都不太懂，下面我们就来给大家详细的说说应该怎么冲泡黑茶。

　　沏茶通常有两种方式，一种是开水冲，一种是温水泡。但是黑茶只能用一种方式那就是开水冲泡，低于一百度的水冲泡黑茶没有办法将里面的营养成分发挥。如果营养成分不能有效发挥喝黑茶也就失去了作用，所以必须按照正确的方式来冲泡。

　　黑茶是发酵茶多数都已茶砖的形式出现，不像我们通常买的茶叶。这种茶冲泡每次几粒就可以，不要弄下来太多一次都泡上。这种茶不宜冲得太浓，太浓的茶喝了容易兴奋。正常两到三克就好，冲泡的茶具最好选用紫砂材质。

　　冲泡黑茶的时候一定要记住不要先放水后放茶，要将黑茶先放到杯中，然后用开水从上到下将放好的茶叶冲开。这样的冲泡方法才是最正确的，这样才能将黑茶功效全部激发出来。想要通过黑茶养生必须要用对的方法将其冲泡，才能成功吸收黑茶里面的营养成分。

　　黑茶是养生的好饮品，不但可以预防心脑血管疾病还能清理胃肠道减肥瘦身。另外黑茶具有排毒养颜延缓衰老的作用，只要每天喝上几杯黑茶就能做个美丽与健康并重的美女。但是黑茶的冲泡方法一定要按照上面说的去做，否则不能达到预期的效果。【163女人原创未经允许，谢绝转载！】

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