柠檬蜂蜜能养颜 亲手调制可省钱

众所周知，柠檬蜂蜜水具有良好的美白养颜的功效。你还在为花钱喝它而烦恼吗？别担心，本文教你如何调制柠檬蜂蜜水，既健康又实惠！从此不再花冤枉钱啦！

　　炎热的夏季来临，冷饮店生意总是十分火爆。点上一杯清凉爽口的柠檬蜂蜜水，享受着“透心凉，心飞扬”的快感。随后付账朝收银台一站，往钱包一掏，十几元就这样流入商家的口袋！是不是有点心疼自己的钱包呢？别担心，本文教你亲手调制蜂蜜柠檬水，既健康又实惠！

　　准备材料

　　新鲜柠檬1个、蜂蜜1小罐、薄荷叶2片、小金桔2个、冰块少量

　　操作步骤

　　1.将小金桔洗净后用水果刀对半切开，挤出金桔汁盛碟备用。

　　2.去除柠檬表面果腊：将柠檬泡盐水几分钟或使用牙膏摩擦柠檬表面，用纸巾擦拭干净。

　　3.柠檬去蒂后切成1厘米厚度的薄片备用。

　　4.把切好的柠檬片放入透明玻璃杯底，舀两勺蜂蜜均匀涂抹在柠檬片上（可根据个人口味增加或减少蜂蜜量），倒入可淹没柠檬片高度的凉白开水，同时加入备用的金桔汁。

　　5.晃动玻璃杯，充分搅拌。注意不要太用力，否则在晃动时会出现过多的泡沫，且液体变得浑浊，影响美感。

　　6..将剩余的白开水倒入杯中，放入冰箱冷藏约1小时。

　　7.将柠檬蜂蜜水从冰箱取出，添加少量的冰块，插入两片薄荷叶加以点缀。

众所周知，柠檬蜂蜜水具有良好的美白养颜的功效。你还在为花钱喝它而烦恼吗？别担心，本文教你如何调制柠檬蜂蜜水，既健康又实惠！从此不再花冤枉钱啦！

　　一杯简单易操作的柠檬蜂蜜水就这样制作完成啦！自己制作的蜂蜜柠檬水不仅安全放心、价格实惠，而且它还有一个特别重要的功效就是美容养颜。例如柠檬中含有较多的维生素C以及其他微量元素，可以通过降低皮肤色素沉积而达到美白的目的；同时蜂蜜本身又具有紧致皮肤，收缩毛孔，使皮肤变得细腻的作用。两者的结合可谓是相得益彰！

　　当然，蜂蜜柠檬水也不是喝越多越好。因为柠檬中含有的酸性物质较强，过多食用会抑制胃酸的分泌，从而影响消化系统的正常运作。所以凡事需量力而行，过犹不及。【163女人原创未经允许，谢绝转载！】

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