什么茶减肚子最好 推荐3款排毒清肠的减肥茶

不少的女性减肥瘦身都喜欢喝减肥茶，减肥茶是最受女性欢迎的一种瘦身方式，尤其是瘦腹部效果较好，然而很多MM试过不少的减肥茶，但是效果都不太满意，那么肚子上.

不少的女性减肥瘦身都喜欢喝减肥茶，减肥茶是最受女性欢迎的一种瘦身方式，尤其是瘦腹部效果较好，然而很多MM试过不少的减肥茶，但是效果都不太满意，那么肚子上有赘肉喝什么减肥茶效果好呢?经常坐办公室的女性，活动少，肚子上容易积攒脂肪，更适合药物减肥，喝减肥茶是不错的选择，下面我们小编就告诉你腹部有赘肉喝什么减肥茶效果好。

1、普洱茶

很多人都知道普洱茶有减肥瘦身的功效，而对于减肚子上的赘肉效果就更加明显。但是对于普洱茶的正确方法，很多人却往往不在乎。其实，如果普洱茶的冲泡方法如果不恰当，就很难让普洱茶的功效完全地发挥出来，所以在冲泡普洱茶的时候最好是要注意普洱茶的正确冲泡技巧。首先普洱茶的味道因为难以浸泡出来，

所以在冲泡的时候一定要确保是滚烫的热水。然后就是第一次冲泡出来的普洱茶最好是不要饮用，因为这时的普洱茶可能还有很多的其他杂质，所以我们可以选择舍弃它。最好在喝普洱茶的时候要选择恰当的时间，最好就是在饭后半小时再饮用，这样就不会造成对胃的磨损。

普洱茶之所以能够减肥去脂，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。

另外，普洱茶还可以养颜护胃，这对于很多正在减肚子的MM来说是一个不错的方法。但是要注意的是，MM在生理期的时候最好就是不要饮用普洱茶，因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。

不少的女性减肥瘦身都喜欢喝减肥茶，减肥茶是最受女性欢迎的一种瘦身方式，尤其是瘦腹部效果较好，然而很多MM试过不少的减肥茶，但是效果都不太满意，那么肚子上.

2、荷叶茶

在《本草纲目》上就有记载，“荷叶减肥，令人瘦劣”，荷叶，自古以来就被认为是减肥瘦身的良药。所以，现在很多人都将荷叶茶作为减肥瘦身的一种最佳方式，荷叶茶对于消耗肚子上的赘肉尤为明显。

在饮用荷叶茶的时候，最好就是在一天里面多次饮用，因为荷叶茶具有消脂排毒的作用，可以让体内的废弃物快速地排泄出来，从而减少多余脂肪在肚子上的积聚。此外，因为荷叶茶的寒性很重，而且对于搭配饮用的原料也是非常讲究的，因此一般情况下最好是不要自己随便乱配荷叶茶来饮用，最好就是直接到正规的厂家里面去购买。

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