茶多酚的功效与作用科学塑形好方法

来源：互联网责任编辑：阿宝

茶多酚对于减肥的作用不言而喻，可以有效促进排毒，降低高血压发病风险。在医学界具有“辐射克星”的美誉，大家不妨可以坚持每天喝点茶，这样有助于降低血脂。

　　有关医学研究表明，经常喝茶的人身体中的毒素较少，身体更加健康，瘦身效果也很明显。这主要是由于通过冲泡茶叶饮用，茶多酚可以有助于提升机体的代谢能力，起到清洁组织器官的作用，从而加速顽固脂肪的分解。以下将对茶多酚的功效进行详细说明。

　　首先，茶多酚中含有的各种活性物质，可以进一步刺激血液循环加快，将身体中的废弃物及时排出体外，起到解毒的效果。从长期来看，身体的免疫能力也会逐渐提升，感染各种流行病的几率也会大幅度降低。

　　其次，茶多酚另外一个效果也很显著，它可以促进血管软化，降低血液在流通过程中，对于血管壁的压力，从而有助于预防出现高血压的问题。有研究表明，经常喝茶的人，患有肥胖疾病的几率要比其他人小很多。

　　再次，由于茶多酚的解毒作用很强，具有能够降低辐射率的作用，这对于经常要用到电脑的人来说，有着不错的保护效果。茶多酚还可以加快身体细胞对于维生素C的吸收，有效防止败血症，促进血液健康。

　　总之，茶多酚对于健康的作用很重要，大家可以通过喝茶的方式来实现身体的保健，何乐而不为呢？但是，这里需要注意特殊人群的问题，孕妇、肾脏功能不全者，由于体质特殊性，而有些茶类可能呈现凉性，饮用过多可能不利于健康，这点需要注意。【163女人原创未经允许，谢绝转载！】

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