健康柠檬红茶好喝又易做

来源：互联网责任编辑：小红

柠檬自从被大家所熟知以来，其丰富的营养价值一直都被大家所喜爱着，所以为了满足大家对柠檬的种种需求，各种各类的柠檬制品就随之出现了。下面有你喜欢的吗？

　　柠檬作为一种营养丰富的水果，一直都被人们所喜爱着。酸酸甜甜的味道，给夏天带来了一份清凉。柠檬的食用方法有很多，不仅可以直接食用，还可以作为食材和饮品使用，不同的搭配，给你带来不一样的口感与味道。一起来学习吧！

　　首先给大家介绍一款柠檬红茶。柠檬与茶的完美搭配，就是它们的代名词。让我们来制作吧。第一步，我们要准备柠檬一个，少许红茶或茶包和适量白糖。准备完毕后，将柠檬切片，撒上白糖，让其充分入味。这样准备工作就完成了。

　　第二步，将撒上白糖的柠檬密封，放入冰箱，腌制三天，到一定时间后，你会发现腌制的柠檬中会汤汁溢出。之后可根据个人喜好拿取柠檬片放在杯中。最后将泡好的茶水倒入杯中，还可以放入冰块来降温，这样一款健康又便宜的冰饮你喜欢吗？有了美味的柠檬饮品，在炎热的夏季一定能给你带来半分清凉。

　　不仅用柠檬制作的红茶饮品美味，用它做出来的美食也同样让人难以忘怀。下面这款青柠檬饭就是柠檬美食的代表作。首先我们要准备青柠檬，大米和精盐等食材。大米淘洗干净，直至水变清澈即可。

　　其次，拿取青柠檬，用刀将青柠檬的外皮割下，将其洗净，放进打碎机中将其打碎。所以准备好后，只需将大米与青柠檬末放在一起，用食盐调味等待煮熟这样青柠檬米饭就做好了，与柠檬红茶一起食用，会更美味。你学会了吗？【163女人原创未经允许，谢绝转载！】

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