耳朵穴位减肥告诉你耳朵上的穴位按摩方法

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耳穴减肥穴位在哪里？什么是耳穴减肥法？在众多的减肥方法中，耳穴按压减肥属于较为健康的一种减肥方法。我国医学认为，五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等……

　　耳穴减肥穴位在哪里？什么是耳穴减肥法？

　　在众多的减肥方法中，耳穴按压减肥属于较为健康的一种减肥方法。我国医学认为，五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等部位，通过经络与耳廓密切联系，故有“耳者宗脉之所聚也”、“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空”之说。

　　耳穴减肥法，旨在宣畅经络，疏通气血，宣肺化浊，利湿降脂。耳部血管较丰富，特别是在耳甲腔的三角窝，刺激该处的神经有调整机体代谢平衡失调的作用。

　　耳穴压豆疗法一般一个月为一个疗程，一疗程10至12次。若对此疗法敏感的人群，一疗程可减十几斤。

　　耳穴减肥原理：现代医学认为：耳穴减肥的有效性既有生理学因素又有心里学因素。剌激迷走神经，可影响胰岛素值，抑制食欲以达到减肥的目的。

　　心理学方面认为这种剌激能使病人及时产生讷呆感。因为病人可以随意地抵抗多吃的意向，以打破促其饮食意向的习惯性反应，开始对减少饮食的信号建立一个新的条件反应。

　　从心理学角度是支持控制体重的。

　　耳穴瘦身为什么对瘦身有效呢？

　　现代医学认为，此技术的有效性既有生理学因素又有心理学因素。耳部的神经血管较丰富，特别是在耳甲腔的三角窝。

　　刺激该处的神经，有调整机体代谢平衡失调的作用。尤其是刺激迷走神经，可影响胰岛素值，抑制食欲以达到瘦身的目的。

　　耳穴瘦身现在应用比较多的有两种方法，一种是针灸疗法，另一种是按压疗法。

　　两种方法的原理相同，但针灸疗法需要到专业医师处进行专门的治疗，而按压法简便易行，自己在家就可以操作，我们将作为重点介绍。

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