瘦手指的手指运动有哪些 四招教你打造完美纤细双手

手指，可以说是女孩子的第二张“脸”，漂亮纤细的手指能够更多的吸引男孩子的注意，然而手指粗大的问题一直困扰着部分爱美女孩，所以下面就为大家介绍几种瘦手指的运动。

　　手指是体现女孩子美态的第二特征，一双纤细的手指能够让你增添不少吸引力。然而，很多爱美的女孩子都会受到手指粗大的困扰，并为此烦恼不已。所以接下来为了帮助各位MM解决手指粗大的烦恼，小编将会在这里给大家推荐几种可以瘦手指的手指运动，让大家可以不用再为手指粗大而烦恼。

　　1．握拳运动。握拳运动，顾名思义，双手用力握紧形成拳头状，五秒之后将手指向外伸开，尽量用力向外分开，每次反复做30次左右。

　　2．举手运动。首先，双手自然竖直垂放，然后两只手的手指交叉在一起，手背朝上，掌心朝下，之后再将双手向上举高，举过头顶，手指用力往上撑，30秒后就可以将手放下，然后再重复动作。

　　3．拉伸手指。用一只手的食指和拇指将另一只手的一只手指夹住，然后从手指根部开始往外拉伸扯动，将手掌的五个手指全部拉伸完毕即可换另一边的手指，重复拉伸20次以上。

　　4．弹钢琴。经常弹钢琴的人都拥有一副纤细柔和的手指。虽然我们不一定都会弹钢琴，但是我们可以模仿弹钢琴的动作来锻炼手指。

　　首先先把双手放在桌面上，手指微微用力柔和地往下压，然后每次都举起一个手指，尽量往上举高，假装自己是一个伟大的钢琴家，现在正在弹奏一首完美的曲子。它的作用就是为了伸展手掌和手指，能够让你的手指变得纤细和修长。

相关阅读

热门推荐