*********质量低怎么办中医推荐三个穴位按摩

来源：互联网责任编辑：小张

*********是夫妻生活很重要的一部分，很多夫妻因*********不和谐而走上离婚的道路。那到底是什么拉低了*********质量呢?总结下来，就是5点。

*********质量低怎么办

1、*********不专注

在******中分神是很多人容易犯的错。一般自信、专注的人分神几率较小。所以，夫妻要相信自己有能力缓解身体的紧张感，把******当成一种娱乐。平日可以和伴侣聊聊性幻想，加强沟通。

2、速度不统一

男人担心自己是不是太快，持久能力行不行?其负面影响就会在******中表现出来。要缓解这一恐惧，夫妻不妨尝试分床睡，多些性幻想。同时，在******中尽量放慢动作，充分享受每一丝愉悦。

3、******不够旺盛

******是*********的催化剂，如果连******都没有，那*********也是不健康的。但是它不是说来说来的，人有******高的时候，当然也有******低落的时候。平时生活习惯不正确，身体不适、压力过大等都会导致******下降。那么有什么办法可以提高******呢?可以试着换一种新鲜的方法如******，可以激发对方的******。

4、******过程太沉默

很多夫妻在进行*********时只当完成任务，尤其是女性。当男人需要你回应时，你仍然保持沉默的话，这只会让男人觉得你不懂******，而且也会让他觉得自己不能让你快乐，进而失去了兴趣。所以在******时，双方不妨说一些夸赞对方的话，提升他们的快感。

5、动作太单调

你每天面对同一个人已经够无聊了，如果结婚好几年还保持同一体位，那确实会觉得无趣。所以夫妻两个要共同去尝试新事物，研究表明，在******中的抢先行动就等于更加美满的*********、更多的*********和一段更为持久的关系。