服用中药的讲究 喝中药会发胖吗

中药治病的神奇效果，用过的都知道。很多年轻女性拒绝服用中药，原因是担心会长胖，喝中药真的会让人长胖么？

服用中药会变胖吗

喝中药会长胖吗

其一：身体出现肥胖的情况，这主要是由于食用过量的糖类食物和脂肪食物，超过机体的需要可能就会形成脂肪聚集在体内，引起肥胖。

其二：身体出现肥胖的情况，这有可能是因为吃了补血的中药所致，补血的中药可以使人发胖,这是身体正常反应.服用中药会导致肠胃吸收增加,储备增加,所以会发胖,夏天服用中药效果会好一些,这是由于夏天气血运行快所致。

其三：此外，若是在中药的方子里面有当归，淫羊藿，鸡血藤，肉苁蓉，黄芪，黄精，这些补药的话，也有可能会造成身体出现肥胖的情况的。

注意事项

此外，在平时的生活中，在吃完中药之后，一定不要久坐不动，要起来参加一些活动，同时不要吃过多的肉制品，尤其是不要吃肥肉。

某些中药过于滋补确实会让人长胖，但是大部分中药是不会的。喝中药之前咨询你的主治医师，问清楚该中药是否会长胖。但部分情况下长胖是因为吃大多，运动少。

服用中药，时间和煎煮都有讲究

很多人都会选择煎煮中药来调理身体，以达到阴阳平衡。说起煲中药，看似技术含量不高，但原来光是汤剂的煎法和服药时间就很有讲究。

煎煮中药是非常讲究的

李时珍在《本草纲目》中就提到：“凡服汤药，虽品物专精，修治如法，而煎药者鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功。”通俗地说，煎药时火候掌握得不好，吃了白吃。

中药汤剂的煎煮和服用方法与疗效有着密切关系，药效能否充分发挥作用与其密不可分，所以在家煎煮中药，更需要掌握正确的煎煮方法和服用时间。

中药作为我国医学精华，在治疗各种疾病方面都是有一定的效果的，但是服用中要是非常讲究的，所以需要掌握正确的煎煮方法和服用时间。

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