传统中医针灸减肥常见有5种方法

来源：互联网责任编辑：静云

日常生活当中，有很多的人都在不断减肥，减肥的方法有很多种，锻炼减肥，饮食减肥，大家需要注意一些常用的方法，针灸减肥也是其中的一种，利用针灸的方法，可以有效地促进血液循环，而且有利于减肥，那么，传统中医减肥的常用方法有哪些？

针灸减肥

至于一般常用的针灸减肥方式，专家说，下列5种是最常使用的方法：

1、艾灸

取穴：主穴是阳池、三焦俞。配穴：地机、命门、三阴交、大椎。操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。

2、耳针

耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

3、体针

取穴：主穴为关元、三阴交。配穴：依据辩证分型而取。属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

体针

4、体针

取穴：主穴为天枢、中睆、大横。配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。

5、芒针

取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。

多注意一些针灸的方法，全面进行调节身体，避免造成自身健康受到影响。