明星真实的如何减肥呢 教你明星超正点的方法

明星真实的如何减肥呢？这是一个以瘦为美的时代，不知有多少的女孩们投身到减肥的行列中，并体验过很多种减肥方法，大多数明星们都拥有苗条的瘦身材。

　　明星真实的如何减肥呢？这是一个以瘦为美的时代，不知有多少的女孩们投身到减肥的行列中，并体验过很多种减肥方法，大多数明星们都拥有苗条的瘦身材，有不少人是通过后天练成的，到底如何减肥呢？明星们都是怎么瘦身的？谁不想拥有纤细的小蛮腰，即使是刚生下宝宝的新妈妈们，为了恢复身材，这次豁出去了!除了运动，减肥保健品就是减肥瘦身的最佳方式，新妈妈刚刚生产完，需要补充很多营养才能使身体恢复起来。但又怕找不到合适的健康安全产品而造成二次肥胖，那到底如何才能产后也有小蛮腰呢？现在市面上减肥产品种类繁多，但真正有效果而且又安全可靠的只有少数，到底明星们都是怎么瘦身的？我们来了解一下：五大明星减肥方法大放送固定游泳减肥法—莫文蔚苗条性感的莫文蔚身上，确确实实印证了“老天爷不公平”这句话。她那双长腿，纤细笔直，修长匀称，简直就是女人的目标与男人的梦想。那么，Karen到底是怎么减肥保持窈窕的呢？莫文蔚说游泳是我每天必做的功课，还有就是每天睡觉前必做30个仰卧起坐。看来不节食的Karen就是靠游泳和仰卧起坐来保持养成浑然天成的性感。

明星真实的如何减肥呢？这是一个以瘦为美的时代，不知有多少的女孩们投身到减肥的行列中，并体验过很多种减肥方法，大多数明星们都拥有苗条的瘦身材。

　　药物减肥法—萧亚轩刚开始，Elva和大部分的东方女性一样，有著梨型身材的烦恼，对于自己粗肥的小腿，Elva曾经一度不敢在公开场合穿短裤，或是短裙。直到进入演艺圈后，为了让自己在萤光幕上的形象更趋 完美 ，Elva下定决心开始减肥。Elva承认她是个贪嘴的人，每天饿肚子对她而言简直是件苦到健康不行的差事，加上不断担心复胖问题。最后在经纪人豆苗姐的推荐的下，她使用了药物,一个月的时间让她成功瘦身，并成为万人瞩目的明星。定向瑜伽减肥法—蔡依林刚出道的时候，蔡依林有点婴儿肥，上镜的时候就容易显胖，这颇令她苦恼，因为她一直是个力求完美的人，怎么能够容忍自己的形象不够完美。于是她到处征询减肥瘦脸的妙方，后来在营养师的建议下，清淡食物和定向的瑜伽锻炼成了Joplin她减肥之路上的主旋律。水煮蔬菜，水煮山药、荞麦面成了她每天的主食，绝对不加油，实在绝对太淡了，就稍微加点盐。一路坚持到现在的蔡依林早已拥有魔鬼般的好身材。

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