世界模特大赛尹娟夺冠模特减肥方法值得一试

来源：网络责任编辑：小张

新丝路世界模特大赛尹娟夺冠，身材高挑在候选佳丽中脱颖而出。在世界模特的舞台上，越来越多的中国面孔，这些姑娘们除了专业的模特技能外，身材方面也是一大亮点。刘雯、奚梦瑶、秦舒培等等的超模，她们的减肥方法究竟是怎样的？

新丝路世界模特大赛尹娟夺冠，身材高挑在候选佳丽中脱颖而出。在世界模特的舞台上，越来越多的中国面孔，这些姑娘们除了专业的模特技能外，身材方面也是一大亮点。刘雯、奚梦瑶、秦舒培等等的超模，她们的减肥方法究竟是怎样的？一起揭秘超模减肥幕后真相，其实不少方法大家还是值得一试！

1、吃大量的水果

水果可以说是减肥的好朋友，几乎是零脂肪，而且都是天然果糖，适合人体的快速消化，不会过多的堆积在体内。将水果加入到餐饮中，也是模特们常用的方法。比如制作水果奶昔或者水果羹，吃法多样而且不易胖。

　　123下一页

2、配合运动锻炼

除了身材要匀称纤瘦外，模特们还需要肌肉结实，因为太松垮的肉肉反而让你的曲线更难看。配合适当的运动锻炼，练出肌肉线条，可以更好的展示女性魅力。大家可以从手臂、腹部、腿部出发，多练习这方面的肌肉。

世界模特大赛尹娟夺冠 模特减肥方法值得一试