大S产后正式复工 产后4个月减掉发胖身材

大S宣布产后正式复工，面对视频镜头，直言脸很僵硬，人中不听使唤。但镜头中的大S还是一样容光焕发，而且身材恢复迅速，完全不像二胎后的妈咪。娱乐圈中一直有辣妈的传说，女明星的身材几乎是自我控制，产后瘦身是普通人意想不到的。

大S宣布产后正式复工，面对视频镜头，直言脸很僵硬，人中不听使唤。但镜头中的大S还是一样容光焕发，而且身材恢复迅速，完全不像二胎后的妈咪。娱乐圈中一直有辣妈的传说，女明星的身材几乎是自我控制，产后瘦身是普通人意想不到的。大S产后4个月身材瘦回来，揭秘辣妈们的减肥秘籍。

产后减肥一、无油蔬菜

一直都有素食习惯的女性朋友，在产后也可以坚持这个饮食标准。因为产后过于油腻对孕妇和宝宝的健康都不好，推荐大家尝试无油煮蔬菜，可以是水煮也可以是快炒。保持蔬菜的新鲜度，做法非常健康。

大S宣布产后正式复工，面对视频镜头，直言脸很僵硬，人中不听使唤。但镜头中的大S还是一样容光焕发，而且身材恢复迅速，完全不像二胎后的妈咪。娱乐圈中一直有辣妈的传说，女明星的身材几乎是自我控制，产后瘦身是普通人意想不到的。

产后减肥二、补汤适量喝

女性产后喝补汤是必须的，但建议只在坐月子的期间，因为补汤的营养其实并没有很多，而且长期饮用，产妇身体并不一定能吸收。在煲补汤的时候，比如鸡汤可以事先去掉鸡皮，因为鸡肉里也会有油脂出来，不会很油腻。

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