范冰冰收奢华内衣短期减肥方法甩掉赘肉

来源：互联网责任编辑：阿宝

范冰冰收奢华内衣，网友立马还原她穿上内衣的样子。最近又瘦的了范冰冰，似乎难掩开心的情绪，穿上修身衣服，大秀减肥效果。话说范冰冰这种体质的朋友，应该用什么方法减肥会更加有效果呢？

范冰冰收奢华内衣，网友立马还原她穿上内衣的样子。最近又瘦的了范冰冰，似乎难掩开心的情绪，穿上修身衣服，大秀减肥效果。话说范冰冰这种体质的朋友，应该用什么方法减肥会更加有效果呢？从短期减肥方法开始，试过才知道适不适合自己。

一、蔬菜减肥汤

喝汤减肥是短期减肥法里的一种，因为熬汤后既能吃汤渣，又刻意直接喝汤。这里面的营养物质是足够大家的身体需求。在自制蔬菜减肥汤的时候，基本上任何蔬菜都适用，大家可以挑选两至三种自己喜欢的蔬菜，一起炖熟就可以了。

二、蜂蜜水减肥法

冲泡蜂蜜水也有减肥效果？因为蜂蜜里的营养物质非常多，而且又带有糖分，保证了血糖的要求，不至于在减肥的过程中出现低血糖。但是在购买蜂蜜的时候，一定要选好来。毕竟现在很多假蜂蜜存在，吃了没有减肥效果，还损害身体健康。

三、步行两万步

跑步太难的话，那就试试走路吧。平时上下班，或者午饭后的休息走动，又或者是晚饭后下楼散步，这些都能让你的体重降下来。每天步行两万步，除了上面提到的方法外，大家还需要额外的走远一些路。不要小看这两万步，它能带给你的好处也是非常多的。强身健体，每天消耗至少400卡路里。

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