张子萱产后首露面四个月快速减肥不伤身

来源：互联网责任编辑：静云

张子萱产后首露面，粉嫩如产前，完全看不出仅仅是产后四个月的样子。看来当年的模特瘦身材功底还在！从怀孕到产后，张子萱虽然露脸的时间不多，但对比照一看确实吓人！

张子萱产后首露面，粉嫩如产前，完全看不出仅仅是产后四个月的样子。看来当年的模特瘦身材功底还在！从怀孕到产后，张子萱虽然露脸的时间不多，但对比照一看确实吓人！因为样子和身材几乎没有改变。女人都说担心一怀孕就变“黄脸婆、大肚婆”，看看女明星们的产后模样，其实你们差的可能就是方法。

1、喝汤去皮去油

产后女人需要喝补汤，不管是药材汤还是鸡汤，基本上都会有大量的油脂在里面。所以女明星们往往会事先去掉鸡皮，或者喝之前把油脂都过滤掉。不用担心这样做会没有营养，因为精华都已经融合在汤水里了。

2、坚持喂奶

新生宝宝吃母乳是最好的，里面的营养物质足够，还适合宝宝的肠胃，不容易拉肚子或者是过敏。妈咪们坚持母乳喂养，也是产后减肥的重要方法。大概喂养到三个月，对妈咪和宝宝都有很大的好处。

张子萱产后首露面 四个月快速减肥不伤身