学习花茶搭配方法美容美体乐在其中

来源：网络责任编辑：阿宝

现代社会不论是年轻人还是老年人，都越来越注重自身的保养。养生已经成为国民最关注的话题之一，可是很多人都只知道用药物来养生很少有人重视传统的茶饮文化。

说起喝花茶应该是北方的朋友们更多一些，南方的朋友更喜欢喝绿茶或者红茶。其实如果懂得花茶和其他植物搭配的方法，喝花茶就可以成为养生最简单最直接也最有效的一种手段。今天我们就来给大家介绍几种花茶的搭配希望大家喜欢。

大多数年轻的朋友最关心的莫过于自己的身材，想知道用什么样的花茶可以起到减肥的效果，下面我们就来介绍一种减肥有效的花茶配方。那就是菊花配柠檬，菊花茶本身就能去肝火，再加上柠檬中的大量vc一起作用，通便抽脂效果尤其好。

通常女性朋友最关注的就是自己的皮肤，所以接下来我们给大家介绍养颜茶。玫瑰枸杞配蜂蜜，常喝玫瑰花可以是女性面色红润睡眠好，对于经常熬夜加班脸色晦暗的朋友尤其有效果。枸杞补气血女性朋友气血亏皮肤就不好，蜂蜜能通便而且也还能增加皮肤细腻弹性，这几种放在一起冲饮效果事半功倍。

还有很多中老年朋友最希望知道什么花茶能对养生降压有好处，所以最后我们给大家介绍养生降三高的花茶搭配方法。金银花茶配冰糖决明和山楂，喝多朋友可能发现了这道茶四种东西三种是药材。那是因为金银花能清火还能降低学习粘稠度，决明子和山楂本来就是降压好搭档，冰糖只是为了提升口感是山楂的酸味不至于太浓。

以上这三种花茶搭配方法，配方简单材料平常，可以说上是即经济实惠又能确保效果的花茶配方。这三种花茶主要针对年轻人和老年人养生减肥美容，希望大家都能喜欢这些天然的养生饮品。植物养生总好过药物，希望大家都能选择最适合自己的那一款养生花茶。【163女人原创未经允许，谢绝转载！】

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