大麦茶可以泡几次常喝该茶饮美颜又健康

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说起大麦茶，想必大家都不会陌生吧。小编在平时也喜欢冲泡大麦茶喝，其有着一股类似咖啡的味道，闻起来心旷神怡。但是大家是否了解过它有着怎样的功效呢？

　　由于大麦茶是一种性凉味甘，并且还具备着健胃消食、清热解毒等功效，所以在日常生活中受到了人们的无限欢迎。又因为其热量低，且含有大量纤维素，所以也有一部分想要减肥瘦身的人士也会经常泡大麦茶喝。那么这样一种集减肥瘦身以及强身健体的茶类，都含有哪些功效呢？可以泡制多少次呢？

　　如果大家买的是散装的大麦茶的话，一般可以放在锅里煮大约15分钟左右便可以喝了。一次的量大概一天可以煮两次左右便可。如果大家买的是袋装的话，可以直接用开水冲泡即可，一袋大约泡三次便可。

　　首先经常喝大麦茶，可以非常有效地达到平胃止渴的目的，如果在干燥的春天服用效果也是极佳的。因为绝大多数的人会因为春天太燥热从而出现了上火的各种症状，因此在这个时候多喝一些大麦茶就可以起到很好的消渴解热的作用。

　　其次对于绝大多数想要减肥的人士而言，大麦茶也是一种非常不错的减肥方式之一。因为大麦茶所含有的卡路里非常低，而且其含有大量的纤维素以及维生素，并且其含有几种人体所必需的氨基酸，可以达到促进人体新陈代谢等作用。所以对于想要瘦身的mm而言，这无疑是一种非常便利的减肥方式。

　　最后要讲的便是随着社会的不断发展，人们所面临的压力也越来越大，从而会导致一些人因为压力的过大而便秘。而便秘带来的困扰也是极大的，因此多喝大麦茶还可以达到缓解便秘的作用。【163女人原创未经允许，谢绝转载！】

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