打通经络减肥法是什么 教你如何健康瘦身

如何打通经络瘦身呢？爱美之心人皆有之，大家都希望有一个完美的身材，减肥方法也有很多种，那么如何打通经络瘦身呢？下面小编为你介绍如何打通经络瘦身。

　　如何打通经络瘦身呢？爱美之心人皆有之，大家都希望有一个完美的身材，减肥方法也有很多种，那么如何打通经络瘦身呢？下面小编为你介绍如何打通经络瘦身。

　　经络学视频——巧用摩羯刷，打通经络瘦身技巧?

　　最经典的五行经络刷是台湾人设计的，具有疏通淋巴管及经络，促进身体排毒，以及打散坚硬脂肪，消除橘皮的作用。现在市面上的经络刷真是非常繁杂，选择一款好的经络刷是关键，我将介绍一些常识给大家。

　　第一种，齿状硅胶刷及头经络刷

　　优点：大小按摩点相互结合，按摩会更加充分，硅胶的材质对皮肤的刺激要比塑料的小，按摩力度适中，同时不容易过敏。同时带有按摩点的那一侧可以取下来清洗，比较好保持卫生。

　　缺点：按摩力度不够大，瘦身效果会有一定折扣，易损，易变性。

　　选择的时候，一定要正规厂家的，硅胶质量好，价格相对较高的产品。

如何打通经络瘦身呢？爱美之心人皆有之，大家都希望有一个完美的身材，减肥方法也有很多种，那么如何打通经络瘦身呢？下面小编为你介绍如何打通经络瘦身。

　　第二种，滚珠式按摩刷

　　优点：滚珠可以减少按摩点对皮肤的摩擦，对皮肤的损害小而且滚珠力度足够，可以有效缓解疲劳，疏通经络，达到瘦身的效果。

　　缺点：滚珠相对硅胶按摩点要大一些，按摩的穴位不够充分，有些穴位可能错过或者根本就按摩不到，而且滚珠不易清洗。

　　如何打通经络瘦身_怎么打通经络瘦身

　　选择产品时，要关注滚珠的质量，更加光滑的滚珠，对皮肤的损伤小，按摩时不会出现刮伤表皮的情况。

　　第三种，猪鬃毛经络刷

　　优点：采用天然的猪鬃毛，尤其适合洗澡的时候使用，配合38个子弹头的按摩点，刷背部，不仅可以达到按摩瘦身的效果，还可以皮肤表层的尘埃，擦去毛孔中多余的脂油，对粉刺、痤疮等皮肤疾病有很好的疗效和预防保健作用。

　　缺点：护理相对繁琐，每次使用后，不仅需要清洗，还要用梳子梳理鬃毛，让鬃毛直立起来，并放在通风处晾干，鬃毛经络刷比较容易受损，而且平时携带不是很方便。

　　选择时，尽量要纯天然的鬃毛，并且相对细腻的那种，对皮肤伤害小，清洁能力强。

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