欢乐颂五美晒合照 蒋欣减肥方法告别微胖

欢乐颂五美晒合照，《欢乐颂》第二季开拍距离播出也不远了。涛、蒋欣、杨紫、王子文、乔欣亮相，五美颜值霸屏。支招蒋欣怎样减肥最有效，告别微胖身材，无需为身材烦恼。

欢乐颂五美晒合照，《欢乐颂》第二季开拍距离播出也不远了。刘涛、蒋欣、杨紫、王子文、乔欣亮相，五美颜值霸屏。虽然刘涛的年龄在里面是最大的，但刘涛的身材保养一点都没有偷懒。反倒是一直都属于微胖身材的蒋欣，身上的肉肉在里面比较明显。支招蒋欣怎样减肥最有效，告别微胖身材，无需为身材烦恼。

欢乐颂五美晒合照，《欢乐颂》第二季开拍距离播出也不远了。涛、蒋欣、杨紫、王子文、乔欣亮相，五美颜值霸屏。支招蒋欣怎样减肥最有效，告别微胖身材，无需为身材烦恼。

一、解决水肿问题

很多女性都有这样的烦恼，自己的四肢明明比较显瘦，但是为何脸上总是有很多肉肉？如果大家都明显感觉到脸上胖一点的话，就要考虑是不是面部水肿了。有时候我们前一晚睡前喝了比较多的水，会造成代谢变慢，面部浮肿。去水肿最好的方法就是早上醒来用冷热水交替洗脸，能刺激到面部毛细血管，加快血液的畅通。

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