《蓝色大海的传说》全智贤美如画 产后瘦身秘籍必备

《蓝色大海的传说》在哪里可以看？相信是不少韩剧粉最近都会说的一句话。《星你》火爆过后，全智贤安心怀孕生子，虽然刚复出的时候身材比较圆润，但从剧中形象来看，全智贤已经产后瘦身完毕，看上去更加美丽动人！

《蓝色大海的传说》在哪里可以看？相信是不少韩剧粉最近都会说的一句话。《星你》火爆过后，全智贤安心怀孕生子，虽然刚复出的时候身材比较圆润，但从剧中形象来看，全智贤已经产后瘦身完毕，看上去更加美丽动人！二胎后孕妇明显增加，看看娱乐圈中的辣妈们是怎样产后减肥的！

全智贤：运动减肥

其实全智贤曾有过一段休息时间，那时候也是有发福的趋势。所以全智贤是属于易胖易瘦型，这种类型的人身上的肉肉普遍软糯，建议做运动来减掉。因为运动锻炼燃烧脂肪是直接又快速的，适合一发胖就减肥，不让肉肉积聚起来。

推荐：每天跑步两个小时，中间适当的休息，但不能随意跑动，不然很容易姿势错误，花费了时间又没有效果。

《蓝色大海的传说》在哪里可以看？相信是不少韩剧粉最近都会说的一句话。《星你》火爆过后，全智贤安心怀孕生子，虽然刚复出的时候身材比较圆润，但从剧中形象来看，全智贤已经产后瘦身完毕，看上去更加美丽动人！

小S：控制饮食

不仅对女明星狠，对自己身材也是非常严格的小S，相继剩下几个女儿后，身材依然保持着产前那样。据了解，小S在饮食上下了不少的功夫！不仅拒绝妈妈牌养生汤，还叮嘱阿姨熬汤先去掉鸡皮等等，以免吃入更多的油脂。其实孕妇产后不需要太补，适当的两三天或者一个星期补一次，这样才不会造成营养过剩。

推荐：去皮鸡汤、蔬菜汤、排骨玉米汤、冬瓜丸子汤等等。

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