杨幂被指刻意凹造型前凸后翘杨幂减肥方法

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杨幂被指刻意凹造型，这可是对街拍女王的不尊重。因为有姣好的身材，所以杨幂穿什么都那么好看！尤其是生下小糯米后，杨幂的辣妈身材升级，上围暴涨双腿却越来越瘦。杨幂的减肥方法是什么？

杨幂被指刻意凹造型，这可是对街拍女王的不尊重。因为有姣好的身材，所以杨幂穿什么都那么好看！尤其是生下小糯米后，杨幂的辣妈身材升级，上围暴涨双腿却越来越瘦。杨幂的减肥方法是什么？竟然能总是保持的这么好。

1、少吃多餐

大幂幂也是一名标准的吃货，平时面对美食双眼也会变星星。但身为艺人肯定是要控制好身材的，所以只能从分量上入手。少吃多餐是大家都适用的准则，每餐只吃7-8分饱，可以另外给自己加餐。这样既可以满足肚子，又可以满足馋嘴的自己。

2、吃健康食物

减肥最重要的是方法健康，那些吃减肥药瘦下来的，大家真的不能跟风。健康食物可以调整身体状态，又能避免减肥效果反弹。推荐大家吃天然的绿色食物，还有蔬菜水果。它们对我们的身体有非常大的好处，而且蔬菜吃再多也不怕长胖。

3、做运动

好像美女都不喜欢做运动，但是好身材离不开这一环节。从最基础的跑步、步行练起，每天打卡还能顺便看看运动成果，有助于激发大家的锻炼欲望，继续练下去，不要偷懒。身体进入状态后，就可以加强锻炼强度。做好练到有一些肌肉，这样曲线看上去才好看，不会松松垮垮的。

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