电影《三生三世十里桃花》上映白浅刘亦菲为戏减肥变骨感

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电视剧《三生三世十里桃花》刚刚结束，电影版的《三生三世十里桃花》又要上映，刘亦菲和杨幂难免会被观众拿来作对比。辣妈身材的杨幂，胸大腿细身材好到赞！但是神仙姐姐刘亦菲也在拍戏前瘦身成功，每一个镜头都是美美哒！

电视剧《三生三世十里桃花》刚刚结束，电影版的《三生三世十里桃花》又要上映，刘亦菲和杨幂难免会被观众拿来作对比。辣妈身材的杨幂，胸大腿细身材好到赞！但是神仙姐姐刘亦菲也在拍戏前瘦身成功，每一个镜头都是美美哒！看肉肉身材的刘亦菲是怎样减肥的？这些减肥方法你也能用哦！

方法1、蔬菜排毒

短期减肥的话，最好是吃蔬菜餐。因为蔬菜里面有丰富的绿叶素和纤维素，可以帮助肠胃及时排除毒素，避免更多的油脂积聚下去。而且蔬菜的吃法也是比较简单，属于快手菜的一种。比如无油快炒菜，或者是混合蔬菜炖汤。基本上想要吃蔬菜减肥的话，就要减少油脂和盐分的摄入。而且一日三餐都要吃，每一餐的分量要占50%以上。

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